• Con la ayuda de su equipo de cuidados de la salud, haga una lista de qué puede comer para cuidar de su diabetes.
• Escoja alimentos bajos en calorías, grasas saturadas, grasas trans, azúcar y sal.
• Coma alimentos con más fibra, como cereales, panes, galletas, arroz o pasta, todos de granos enteros.
• Escoja alimentos como frutas, verduras, granos enteros y leche y quesos sin grasa o con poca grasa.
• Tome agua en lugar de jugos o sodas.Cuando se sirva, llene la mitad del plato con verduras y frutas.
• Llene una cuarta parte del plato con un proteína baja en grasa como frijoles, o pollo o pavo sin el pellejo. Llene la otra cuarta parte del plato con un grano entero, como arroz o pasta integral.

• Póngase la meta de ser más activo la mayoría de los días de la semana. Empiece despacio caminando por 10 minutos, 3 veces al día.
• Dos veces a la semana, trabaje para aumentar su fuerza muscular. Use bandas para ejercicios de resistencia, haga yoga, trabaje duro en el jardín (haciendo huecos y sembrando con herramientas) o haga flexiones de pecho.
• Mantenga o logre un peso saludable usando su plan de alimentación y haciendo más ejercicio.

Sepa lo que debe hacer todos los días.

• Tome sus medicamentos para la diabetes y para otros problemas de salud aun cuando se sienta bien. Pregúntele a su médico si debería tomar as pirina para prevenir un ataque al corazón o al cerebro. Avísele a su médico si no tiene dinero para comprarse los medicamentos o si está sintiendo algún efecto secundario al tomarlos.
• Examínese los pies todos los días para ver si tienen cortes, ampollas, manchas rojas o inflamación. Llame de inmediato a su médico si tiene al guna llaga que no cicatriza.
• Lávese los dientes y use hilo dental todos los días para mantener sanos los dientes, la boca y las encías.
• Deje de fumar. Pida ayuda para hacerlo. Llame al 1-800-QUITNOW (1-800-784-8669).
• Lleve un registro de su nivel de azúcar en la sangre. Tal vez deba medírsela más de una vez al día. Use la tarjeta al final de este folleto para llevar un registro de sus niveles de azúcar en la sangre. No se olvide de enseñarle esta tarjeta a su equipo de cuidados de la salud.
• Mídase la presión arterial si el médico se lo indica, y mantenga un registro.

Hable con su equipo de cuidados de la salud.

• Consulte con su médico si tiene alguna pregunta acerca de su diabetes.
• Infórmele de cualquier cambio en su salud.

 Medidas Que Usted Puede Tomar

•  Pida un plan de alimentación saludable.
•  Pregunte sobre diferentes maneras para mantenerse más activo.
•  Pregunte cómo y cuándo debe medirse el nivel de azúcar en la sangre y cómo usar los resultados para controlar su diabetes.
•  Use estos consejos como guía para su autocontrol.
•  Cada vez que tenga una cita con su equipo de cuidados de la salud, déjeles saber si su plan de autocontrol le está dando buenos resultados.

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PASO 4: Obtenga los cuidados médicos de rutina para mantenerse sano.

Visite a su equipo de cuidados de la salud por lo menos dos veces al año para encontrar y tratar los problemas a tiempo.

Asegúrese de que en cada visita médica le hagan:

• un chequeo de la presión arterial
• un chequeo de los pies
• un chequeo del peso
• una revisión de su plan de autocontrol

Dos veces al año hágase:

• la prueba A1C. Quizás tenga que hacerse la prueba más a menudo si su resultado es de más de 7.

Una vez al año, asegúrese de que le hagan:

• la prueba para medir el colesterol
• un examen completo de los pies
• un chequeo dental para ver cómo están los dientes y las encías
• un examen completo de los ojos (con dilatación de las pupilas) para ver si tiene algún problema
• poner la vacuna contra la gripe o la influenza
• exámenes de sangre y de orina para ver si tiene algún problema con los riñones

Por lo menos una vez, hágase poner:

• la vacuna contra la pulmonía (neumonía)
• la vacuna contra la hepatitis B

Medicare y la diabetes

Si usted tiene Medicare, averigüe cómo es la cobertura de su plan para el cuidado de la diabetes. Medicare cubre parte del costo de:

• educación sobre la diabetes
• suministros para la diabetes
• medicamentos para la diabetes
• consultas con un dietista o nutricionista
• zapatos especiales, si los necesita

Medidas Que Usted Puede Tomar

•  Pregúntele a su equipo de cuidados de la salud sobre éstos y otros exámenes que pueda necesitar.

•  Pregunte qué significan los resultados.

•  Anote la fecha y la hora de su próxima visita médica.

•  Use la tarjeta al final de este folleto para mantener un registro de sus cuidados para la diabetes.

•  Si tiene Medicare, revise su plan.

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PASO 5: Acompañe al tratamiento indicado por su médico tomando BERDIANA CLÁSICA todos los días.

BERDIANA CLÁSICA es el aliado ideal para combatir a la diabetes y prediabetes, debido a su eficacia como coadyuvante y seguridad de consumo (ya que no produce hipoglucemia en el paciente), además es un producto natural, que tomando de 3 a 6 comprimidos por día, todos los días, ayudará a regular el nivel de glucosa en la sangre cuando esta fuera de rango y una vez que se encuentre en rango normal, ayudará a evitar que suba nuevamente, con la seguridad de no producir hipoglucemia en el paciente (no bajará la glucosa de su nivel normal), es por esto que BERDIANA CLÁSICA es apto para personas con diabetes, prediabetes y aquellas que no tienen diabetes.

Cuenta con estudio pre-clínico que demostró su efectividad y seguridad de consumo (no produce hipoglucemia). Ver el estudio pre-clínico

Cuando el paciente de diabetes o prediabetes llega al nivel normal de glucosa en la sangre, debe continuar tomando, ya que aproximadamente a los 10 a 12 meses de tomar BERDIANA CLÁSICA todos los días en las dosis recomendadas es cuando la calidad de vida del paciente mejora considerablemente, porque ayuda a mejorar o eliminar los efectos secundarios de la diabetes, como por ejemplo, disminuye o elimina el “pie diabético”, el tiempo de cicatrización se normaliza, disminuye la necesidad de ir frecuentemente al baño (especialmente a la noche), pacientes nos han reportado que se han recuperado de la disfunción eréctil en el hombre y la frigidez en la mujer, también han reportado que su visión mejoró e inclusive fue necesario disminuir la graduación de su anteojo y por supuesto, mejoras en la digestión, elimina la acidez estomacal, mejora el tránsito lento, etc.

. Ver el estudio pre-clínico

BERDIANA CLÁSICA es apto para tomar con el tratamiento indicado por su médico, ya sea con remedios hipoglucemiantes o la inyección de insulina, sin embargo, puede darse el caso que su nivel de azúcar baje más del nivel normal, este evento ocurre a causa del remedio hipoglucemiante o la cantidad de insulina que se este inyectando, y no precisamente por tomar diariamente BERDIANA CLÁSICA como auxiliar, si se presenta esta situación, debe consultar con su médico para modificar la dosificación de su remedio hipoglucemiante o disminuir la cantidad de insulina que se inyecta.

Otras beneficios que BERDIANA CLÁSICA tiene para la salud;

• Ayuda a regular el sistema digestivo, por ejemplo, mejora la digestión, elimina la acidez, ayuda a superar la gastritis, ayuda a normalizar el tránsito lento.
• Tiene un poder antioxidante de 2 veces más potente que el té verde.

BERDIANA CLÁSICA

¿Qué es realmente?

Es un comprimido natural a base de Ka’a he’ê – Stevia rebaudiana Bertoni, que esta aprobado como coadyuvante (auxiliar) para el tratamiento de la diabetes y prediabetes, ya que ayuda a regular el nivel de glucosa en sangre cuando esta fuera de rango, y cuando esta dentro del rango normal, ayuda a mantener regulado, sin riesgo a producir hipoglucemia en el paciente.

También ayuda a regular el sistema digestivo, gracias a su alto contenido de fibras y las propiedades que contiene el Ka’a he’ê – Stevia rebaudiana Bertoni, además es 2 veces más antioxidante que el té verde.

Es importante comprender, que no es blanco como un edulcorante, el comprimido es tan natural, que mantiene su el color natural del Ka’a he’ê – Stevia rebaudiana Bertoni.

¿Aprobado por que institución?

BERDIANA CLÁSICA esta aprobado por la “Dirección Nacional de Vigilancia Sanitaria” (DINAVISA) del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social de Paraguay, y es de “Venta libre en Farmacias”.

SEGURIDAD DEL KA'A HE'Ê - STEVIA REBAUDIANA BERTONI:

Sabemos que los nativos Guaraníes vienen consumiendo el Ka’a he’ê – Stevia rebaudiana Bertoni por siglos, sin que hasta la fecha se haya registrado 1 sólo caso de posibles efectos secundarios negativos, todo lo contrario, ha mejorado la calidad de vida de aquellos que lo consumen en su estado natural.

BERDIANA CLÁSICA es el primer comprimido natural de Ka’a he’ê – Stevia rebaudiana Bertoni, que ha sido presentado al mercado de Paraguay el 15 de diciembre del 2009, que es presentado para ayudar a mejorar la salud y no solo como un edulcorante, esta presentación ha sido noticia en los medios escritos locales más importantes del país, inclusive llegando a convertirse en noticia de TAPA DE DIARIO.

El hecho de ser natural, manteniendo el color natural y sus propiedades como están naturalmente en la planta, hace que se convierta en un combo ideal en cuanto a sus componentes, que se le atribuyen varias propiedades para la salud, como diabetes, prediabetes, buena digestión, gastritis, mejora el tránsito intestinal, antioxidante, antihipertensivo, antiparasitario, bueno para la piel, para quemaduras en la piel, para combatir las caries, además, su propiedad más conocida y publicitada que es la de ser el endulzante natural no calórico, apto para personas con diabetes, con celiaquía, y aquellos que buscan bajar de peso, ya que tiene un poder endulzante entre 300 a 400 veces más dulce que el azúcar (dependiendo del principio activo utilizado).

Existen muchos estudios a nivel mundial, que demuestran la efectividad y seguridad del Ka’a he’ê – Stevia rebaudiana Bertoni.

BERDIANA CLÁSICA cuenta con un estudio pre-clínico donde se demuestra su efectividad como auxiliar para el tratamiento de la diabetes, como también la seguridad de consumo, ya que cuando el nivel de glucosa esta normal, puede seguir tomando para mantener nivelado y mejorar considerablemente la calidad de vida del paciente con diabetes y prediabetes, mejorando en aquellos aspectos de la salud que la diabetes afecta, como por ejemplo, normaliza el tiempo de cicatrización, elimina o disminuye considerablemente el pié diabético, ayuda a recuperar el problema de disfunción eréctil en el hombre y la frigidez en la mujer, hasta hemos tenido comentarios de mejoras en la visión.

TESTIMONIOS:

Victor Nuñez - Testimonio completo

Carlos Rolón - Testimonio completo

Compartimos algunos extractos del libro “La Diabetes y su control con Stevia” escrito por Tomás Martínez Pérez donde menciona datos muy importantes:

“Tanto el Dr. Santiago Moisés Bertoni, como el Dr. Ovidio Rebaudi, registraron el descubrimiento a nivel internacional, pero las investigaciones tuvieron que ser suspendidas debido a informaciones irresponsables de otros científicos, que aseguraban habían encontrado principios activos que actuaban como anticonceptivos.”

….

“Uno de los informes más negativos que se conocen es el de Plana y Kuc, que en 1968 informaron que suministrando una solución de esteviósido a ratas, se observaba una reducción del 20 al 30 % en la fertilidad. Pero posteriormente, Persinos y Whistler, y más tarde, Doffmmann y Nes demostraron que dicho efecto no se debía al esteviósido sino al dihidroesteviol, compuesto inexistente en las hojas de Stevia, que se había producido durante la extracción y purificación, las cuales se habían realizado de forma defectuosa, por lo tanto, tampoco tiene los efectos negativos que se le quisieron atribuir y que todavía son los que se utilizan para no terminar de autorizar

su venta libre en algunos países.”

…

“A partir de la década de 1970 se dispara el número de estudios, así como el de cultivos, por todo el mundo, incluido Canadá y sobre todo Japón. Algunos de los títulos de estos estudios son: “El efecto inductor de la pérdida de peso corporal y la obesidad”, “Los efectos antiarrítmicos reguladores del corazón”, “La Stevia rebaudiana Bertoni y sus efectos hipoglucemiantes en conejos alexamizados” y muchos otros que sería prolijo reseñar. En un estudio realizado por la Sociedad de la Stevia del Japón, se demostró que no es tóxica, que no afecta al embarazo y que no tiene ningún efecto anticonceptivo.”

…

“Una sola vez se publicó en la prensa popular un efecto, tristemente utilizado todavía de vez en cuando, incluso por algunos científicos serios. Esto es lamentable porque se trata de una entelequia o acaso un error de interpretación. Fue en 1968, cuando apareció una publicación que comentaba que ciertas tribus de los indios Paraguayos usaban el té de Stevia como anticonceptivo. Trabajos experimentales han intentado, y no han podido localizar a estas tribus que supuestamente usan la Stevia para el control de la natalidad. Hay en realidad un efecto en la fisiología de la reproducción que parece válido, pero que deberá ser estudiado para establecer las conclusiones definitivas, se trata del efecto curativo en los procesos de enfermedad de próstata.

Yodyingyuad and Bunyawong (1991), demostraron que los Steviósidos no afectan ni al crecimiento ni la reproducción en hámsteres que ingirieron hasta 2.5 g Kg al día, durante 4 meses.(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1874950)

En el estudio: Efecto anticonceptivo de la Stevia y sus principios edulcorantes. Profesor Mauro Álvarez Ph.D. Universidad de estado de Maringa.

Departamento de farmacia y farmacología. Maringa, Brasil. Octubre de 1994, se obtuvieron resultados de gran interés para los investigadores en la verificación de si el componente anticonceptivo era una de las moléculas encontradas en la Stevia.

Con este objetivo, Akashi y Yokohama (1975), usaron ratas para verificar el efecto anticonceptivo del extracto crudo, del extracto semipurificado y del esteviósido puro. Los animales fueron divididos en 4 grupos, un grupo el grupo de control, y 3 grupos, a quienes administraron los 3 tipos de productos del Stevia respectivamente. Cada grupo constaba de 5 machos y 5 hembras. Los animales fueron alimentados con alimentos mezclados con las muestras de los productos de manera que ingirieran la dosis diaria de esteviósido de 100 mg/kg. El período de la administración fue de 21 días para ambos sexos. Después de este período los animales eran inducidos a copular. Las dosis aplicadas eran al menos de 14 o 15 veces mayores que la dosis máxima que una persona podría tomar. Akashi y Yokoyama no encontraron ninguna diferencia en el promedio de copulación. Tampoco encontraron variaciones en el peso. Sacrificaron a las hembras embarazadas y no se encontró al examinar los fetos ninguna anormalidad.

Hay infinidad de estudios en este mismo sentido pero consideramos que es suficiente con lo expuesto, lo contrario seria dar vueltas sobre el mismo tema.”

…

“No nos cansaremos de repetir que en los estudios que se han realizado, ha demostrado cualidades para su utilización en personas con problemas de diabetes, ya que las curvas de tolerancia a la sobrecarga de glucosa postprandial en pacientes diabéticos obesos fue mejor en aquellos que habían sido tratados previamente con 130-140 mg de extracto de Stevia, que en aquellos que habían recibido 280-300 mg del hipoglucemiante de síntesis glibenclamida. El porcentaje de descenso fue en promedio del 35% respecto a los niveles basales al cabo de 6-8 horas (Ibarrola N., 1996). El efecto hipoglucemiante como el incremento en la tolerancia a la glucosa también se evidenció en las personas euglucémicas, durante y después de la toma de un extracto acuoso elaborado con 5 g de Stevia. Otro factor hipoglucemiante en pacientes diabéticos es que impide la absorción de los hidratos de carbono a nivel intestinal.”

…

“Una de las indicaciones más obvias sobre la seguridad de la Stevia es que nunca ha habido informes de efectos perjudiciales a pesar de su uso continuado por los paraguayos, durante más de 1500 años. De forma similar, tampoco se han observado en los 30 años de uso extensivo del esteviósido como edulcorante en Japón. Compárese esta situación historial con la del aspartamo, que es la fuente del número uno de las quejas del alimento del consumidor hechas al FDA.

La primera investigación oficial sobre la posible toxicidad de la Stevia fue realizada ya en 1931 por Pomaret y su equipo en América del sur. Sus pruebas resultaron negativas, observando que el esteviósido pasa a través del tracto digestivo humano sin que llegue a ser alterado por los procesos de la digestión. Es decir, sale exactamente tal cual entra. En las décadas que han transcurrido desde entonces nadie ha podido probar nada en su contra.

Pruebas más elaboradas sobre seguridad se realizaron por los japoneses durante sus evaluaciones para la posible autorización como agente edulcorante. Pocas sustancias han dado constantemente resultados tan negativos en ensayos de toxicidad como los de esta planta. Se han realizado todo tipo de pruebas imaginables sobre el esteviósido, siendo los resultados siempre negativos. No hay anormalidades en el peso, características de la célula o de su membrana o características del cromosoma. Ningún cáncer, ningún defecto de nacimiento, ningún efecto o inconveniente agudo ni crónico.

Un ejemplo de ensayo bien hecho sobre toxicología, fue el realizado en 1985 por Yamada y su equipo. Administraron esteviósido y rebaudiósido A a ratas durante dos años. Los animales fueron sacrificados al finalizar la experiencia, entonces los investigadores realizaron pruebas bioquímicas, anatómicas, patológicas y carcinógenas en 41 órganos. Además, realizaron análisis hematológicos y de orina en el transcurso de las pruebas. Cada uno de los animales fue emparejado con un animal de control que experimentó exactamente el mismo tratamiento a excepción de la Stevia. Al final los síntomas y las alteraciones no variaron entre los animales de los dos grupos, y no se observó ningún efecto de respuesta a las dosis, incluso a las más altas, equivalentes a 125 veces la dosis diaria de promedio que un ser humano normal puede ingerir.”

Por otro lado, existen una buena cantidad de estudios científicos que demuestran que la Stevia rebaudiana Bertoni y el Steviosido tienen efectos antidiabeticos y la seguridad que no baja más de lo normal (no produce hipoglucemia) cuando el nivel de glucosa en la sangre esta en un nivel normal.

Estudio científicos que mencionan la seguridad y efectividad de la Stevia rebaudiana Bertoni y el steviosido:

• Effect of stevioside on growth and reproduction. Hum Reprod. 1991 Jan;6(1):158-65. Yodyingyuad V1, Bunyawong S. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1874950)

• Evaluación de la influencia del Extracto de Berdiana sobre la glucemia y el peso en ratones normo e hiperglucémicos; Miguel Campuzano, María Luisa Kennedy; Facultad de Ciencias Químicas, Universidad Nacional de Asunción. Campus UNA. San Lorenzo. Paraguay, Descargar PDF

• Antihyperlipidemic efficacy of aqueous extract of Stevia rebaudiana Bertoni in albino rats.  Lipids Health Dis. 2018 Jul 27;17(1):175. doi: 10.1186/s12944-018-0810-9. Ahmad U¹, Ahmad RS², Arshad MS³, Mushtaq Z³, Hussain SM⁴, Hameed A⁵. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30053819)
• Anti diabetic property of aqueous extract of Stevia rebaudiana Bertoni leaves in Streptozotocin-induced diabetes in albino rats.   BMC Complement Altern Med. 2018 Jun 11;18(1):179. doi: 10.1186/s12906-018-2245-2. Ahmad U¹, Ahmad RS^2,3  (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29890969)        

Otras referencias importantes

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HERRAMIENTAS PARA LLEVAR UN CONTROL DE SU SALUD

Cosas que debe recordar:

• Usted es el miembro más importante de su equipo de cuidados de la salud.
• Siga los cuatro pasos en este folleto que le ayudarán a entender cómo controlar su diabetes.
• Aprenda cómo lograr sus resultados ideales o metas para los factores clave de la diabetes.
• Pida ayuda a su equipo de cuidados de la salud.